Entraînement d’intervalles – NOJ / NOS

Thématique : Bloc 2 – endurance à résistance / base hivernale

RDV : 18:30 aux Abandonnées (parking dans l’angle de forêt comme habituellement).

Type de sol : terrain / neige (prendre les chaussures de CO)

Inscription (pour les subventions et pour éviter que l’entraîneur ne se retrouve seul) : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CbHwWnDzV-yYLGSxsjXbGgYjZCn-mReacjcKBZ71cjs/edit?usp=sharing