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NOJ / NOS : intervalles à Serroue
20 janvier / 18:30 - 20:00
Entraînement d’intervalles – NOJ / NOS
Thématique : Bloc 2 – endurance à résistance / base hivernale
RDV : 18:30 aux Abandonnées (parking dans l’angle de forêt comme habituellement).
Type de sol : terrain / neige (prendre les chaussures de CO)
Inscription (pour les subventions et pour éviter que l’entraîneur ne se retrouve seul) : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CbHwWnDzV-yYLGSxsjXbGgYjZCn-mReacjcKBZ71cjs/edit?usp=sharing